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Les conseils de nos partenaires

Pour être fin prêts le 17 novembre 2024 !

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Les conseils d’i-Run

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Préparer un marathon avec i-Run

par Nicolas Navarro, Athlète i-Run

Être entrainé

Se fixer un objectif / chrono

Bien manger avant pendant la course

Bien s'hydrater

Être bien équipé

Être régulier

Prendre du plaisir, et no stress !

Vitamin Well

Vitamin Well est une boisson rafraîchissante, enrichie en vitamines et minéraux. Les boissons Vitamin Well sont non-gazeuses et sucrées uniquement avec du fructose (issu de fruits). Notre gamme française compte cinq boissons avec des saveurs et des compositions uniques : Vitamin Well Refresh, Vitamin Well Reload, Vitamin Well Antioxidant, Vitamin Well Awake, Vitamin Well Boost.

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Weleda

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 L’Huile de Massage à l’Arnica Weleda 

Cette huile de massage 100% naturelle et bio a été spécialement formulée pour faciliter la préparation et la récupération sportive. Sa texture fluide, pénètre facilement et procure un bien-être immédiat et durable. 
Recommandée par les masseurs-kinésithérapeutes et utilisée par tous les sportifs, amateurs ou professionnels.

Avant l’effort : en frictions

Ce geste préparera votre corps en réchauffant et en stimulant vos muscles.

– Prépare à l’activité sportive et complète les bienfaits de l’échauffement

– Réchauffant, il maintient la chaleur naturelle de l’organisme

Après l’effort : en massage ample et lent

– Accélère la récupération

– Renforce l’effet décontractant et tonifiant du massage

– Prévient l’apparition de courbatures

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