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SimAlti  et le semi-marathon de Boulogne-Billancourt ont une ambition commune : améliorer la performance !

SimAlti est un centre de simulation d’altitude et vous propose de retrouver les bienfaits de l’air de la haute montagne à Montparnasse et à l’aéroport CDG.

Présentation

Comment se déroule une séance ?

-          Une heure de détente allongé dans un fauteuil

-          Détente grâce à une musique de relaxation

-          Respiration d’air entre 2 000 et 5 000 m d’altitude

Quels effets sur votre corps ?

-          Augmentation de votre VO2max

-          Développement de votre souffle

-          Baisse de votre fréquence cardiaque

-          Amélioration de votre récupération pendant la phase d’entrainement et après compétition

 

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